Dejar de fumar ¡para vivir a tope!

Dejar de fumar es posible, y si nos dejamos orientar por profesionales preparados, no es tan dificil como pensamos en ocasiones. Es indudable que es necesario estar muy motivados para lograrlo, pero si nos esforzamos y seguimos las pautas adecuadas lo podemos lograr.
El primer paso es ser conscientes de la importancia de abandonar un consumo que representa en la actualidad la primera causa de muerte evitable (se estima que sólo en España mueren, por fumar, más de 40000 personas cdaa año).
Dejando de fumar no sólo incrementamos nuestra esperanza de vida, sino que además le añadimos mucha más calidad. No solo le añadimos años a la vida, sino que también le añadimos vida a los años.

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