Josep Guasch, coaching y psicoterapia

Llegamos a este mundo siendo quienes éramos (y digo bien). En el camino tuvimos que aprender, muchas normas, datos, valores, leyes etc… Nos dijeron que era necesario para ingresar en sociedad.

Sin embargo este camino nos llevó a una desconexión con nuestra esencia, con quienes somos. Y así fue como construimos capas y más capas. Una máscara tras otra. Es probable que, al principio, supiéramos qué era máscara y qué era real. Pero poco a poco, la máscara fue engulléndonos y apropiándose de nosotros. Se creó el personaje. Algunas escuelas de psicología le llaman el carácter.

Probablemente tuvimos que aprender todo esto para ingresar en sociedad. El reto es ¿podemos volver a ser quienes somos sin olvidar lo aprendido?

La psicoterapia y el coaching son solo herramientas para volver a recorrer este camino.

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